Žižole, pozabljeni sadež, ki smo ga prinesli iz Kitajske
Majhni rdeče-rjavi sadeži so - z izjemo Primorske - na naših tleh nekoliko manj poznani, a z leti vse bolj pridobivajo veljavo. Naj povemo, da imajo žižole veliko blagodejnih učinkovin, uspevajo pa tudi v krajih, kjer pozimi pade temperatura do -25 stopinj Celzija.
Žižole uživajte za krepitev imunskega sistema ter pri težavah z želodcem in želodčno kislino.
Foto: ProfimediaNad žižolami se v zadnjih letih vse bolj navdušujejo številni vrtičkarji. Pri nas je svoj dom našla predvsem na Primorskem, počasi in vztrajno pa se širi tudi v notranjost države. Ko rastlino posadimo, jo lahko vzgajamo kot grm ali kot drevo, ki zraste tudi do deset metrov visoko. Veje po navadi visijo z drevesa kot pri vrbi, kar mu daje eleganten, rahlo eksotičen videz. Spomladi jo prepoznamo po drobnih, a izjemno dišečih rumenkastih cvetovih, poleti se svetijo njeni listi, jeseni pa navduši s temno rdečimi in rjavimi plodovi, ki so prava paša za oči - in telo.
Drevo je izjemno nezahtevno in odlično prenaša različne vremenske razmere, tako sušo kot mraz, kar ga dela primerno za vse slovenske pokrajine. Dodatno gnojenje ni potrebno - dovolj bo, da ima dovolj sonca in zračno zemljo.
Posadite jo v lonec
Žižolo lahko posadite tudi v večji lonec in jo imate kar na terasi ali balkonu. Če je ne boste obrezovali, bo sčasoma zrasla v čudovit grm ali manjše drevo. Uporabite apnenčasto zemljo ali zemljo za kaktuse, ki ji dodate nekaj komposta. Žižola spada med listopadne rastline, zato spomladi odžene precej pozno - a nato hitro zacveti. Cvetovi omamno dišijo vse do julija, kmalu zatem pa se začnejo oblikovati plodovi. Ti dozorijo šele v jeseni, običajno v oktobru ali novembru.
Obiranje
Žižola, imenovana tudi žižula, kitajski datelj ali čičimak, ima podolgovate plodove, ki po obliki spominjajo na oljke. Septembra začnejo spreminjati barvo iz svetlo zelene v bleščeče rdečo, nato v toplo rjavo. Uživamo jih lahko sveže ali posušene - a pravi okus dosežejo šele, ko postanejo nekoliko nagrbančene, saj takrat razvijejo polno, sladko-kiselkasto aromo.
Če jih boste iskali na tržnici, jih boste najverjetneje našli med najbolj cenjenimi jesenskimi sadeži - ne le zaradi okusa, temveč tudi zaradi njihove redkosti in hranilne vrednosti.
Zakladnica zdravja
Žižole so prave male vitaminske bombe - bogate so z vitaminom C, vitaminom E, vitamini skupine B, aminokislinami, minerali (zlasti kalcijem, železom, fosforjem in magnezijem) ter številnimi antioksidanti. V ljudski medicini jih priporočajo ob padcu imunske odpornosti, pri utrujenosti, anksioznosti in težavah z želodcem. Pomagajo tudi pri čiščenju krvi in uravnavanju prebave.
V tradicionalni kitajski medicini žižole veljajo za sadež, ki “pomirja duha” -pogosto jih uporabljajo v čajih za sprostitev in boljši spanec.
Recept: čaj iz žižol za sprostitev
Potrebujete: 8-10 posušenih žižol in 500 ml vode, po želji pa še košček cimeta ali nekaj suhih jabolčnih krhljev.
Priprava: Žižole rahlo prerežite, da se bolje sprostijo učinkovine. Zavrite vodo, dodajte sadeže in kuhajte 10-15 minut. Po želji dodajte cimet ali jabolko. Pustite stati še nekaj minut, precedite in pijte toplo. Ta napitek nežno pomirja, krepi imunski sistem in pomaga pri prehladu ali nespečnosti.
Za sladokusce: žižole v žganju
Pol steklenice napolnite s sadeži, dodajte nekaj žlic sladkorja in prelijte z domačim žganjem. Pustite stati vsaj tri tedne, občasno pretresite. Nastane liker nežnega, aromatičnega okusa - odlična domača posebnost za hladne večere.
Še nekaj za ozimnico
Če imate veliko sadežev, iz njih pripravite marmelado. Nagubane sadeže kuhajte s sladkorjem in po želji dodajte jabolka, hruške ali celo ingver. Marmelada iz žižol je nežno karamelnega okusa, idealna za palačinke ali sirne namaze.