Superživilo, ki je odličen vir vlaknin in vitamina C

Na vrtovih se debelijo glavice zelja in mnogi že uživajo v koristih te zelenjave, nekateri pa še čakajo, da povsem zraste. Takrat bodo zeljne glave shranili za ozimnico. Veste, kako koristno je uživanje zelja za naš organizem?

Naj pitje vode z limono postane vaš obvezen jutranji obred

Limona zmore še veliko več kot držati viruse v šahu. Če limonin sok zmešate z mlačno vodo in pijete pred zajtrkom, stopite tudi maščobne blazinice, celulit in spodbudite prebavo.