Tudi modrice lahko odpravimo z domačimi pripravki

Modrice ne nastanejo le ob udarcih, nagnjenost k hitrejši tvorbi modric je namreč genetsko pogojena. Lahko so tudi posledica jemanja zdravil za redčenje krvi (aspirin, steroidi, druga zdravila za redčenje krvi), če pa se modrice pojavljajo pogosto in brez večjega vzroka, so lahko znak bolezni jeter (ciroze ali hepatitisa), v ekstremnih primerih tudi levkemije. Pogosteje se pojavljajo pri starejših ljudeh, ker imajo šibkejše kapilare, ki zlahka počijo in povzročijo podkožno krvavitev. Če dobite modrico že ob vsakem stisku ali najmanjšem udarcu, pa vzrok morda tiči v pomanjkanju vitamina C, še posebno če modrice spremljajo tudi krvaveče in otekle dlesni.

Prva pomoč

Če ste se udarili in bi radi preprečili pojav modrice, morate ukrepati hitro - na mesto udarca položite ledeni obkladek. Kocke ledu ali ledeno vodo v vrečki (lahko je tudi vrečka zamrznjene zelenjave) zavijte v krpo in na mestu udarca držite najmanj 15 minut, čez eno uro pa postopek ponovite.

Možnosti za modrico bodo še manjše, če boste poleg obkladka poskrbeli tudi za dobro cirkulacijo krvi v predelu telesa, kamor ste se udarili. Modrica je namreč strjena kri pod kožo, zato del telesa, kjer pričakujete modrico, dvignite na višje mesto, da pospešite pretok krvi.

Med prvo pomoč spada tudi krema iz arnike, ki pospešuje krvni obtok, blaži bolečine in manjša otekline, vendar jo morate imeti pri roki, da jo lahko uporabite takoj po udarcu. Dlje ko boste namreč čakali, manj učinkovita bo. Pozitiven učinek arnike na celjenje telesa po poškodbah so leta 2006 dokazali tudi plastični kirurgi iz Connecticuta, ki so opazovali, kako pripravek iz arnike vpliva na zdravljenje posledic liftinga obraza. Ugotovili so, da so imeli pacienti, ki so jih zdravili z arniko, manjše brazgotine kot drugi.

Pomoč ananasa

Ko ste udarnino nekoliko ohladili, si pomagajte z domačo kuhinjo, da preprečite nastanek modrice. Na mesto udarca položite košček ananasa, ga ovijte s povojem in pustite delovati okrog 45 minut. Postopek lahko ponavljate enkrat na dan več dni zapored, če imate občutek, da se stanje poslabšuje.

Poskusite s krompirjem ali čebulo

V boju proti modricam se je uspešno izkazal tudi krompir, ki ga neolupljenega skuhajte, olupite, pretlačite ter dodajte dve žlici medu in malo vode. Zmes nanesite na udarnino oziroma modrico (če se je že pojavila) in pustite delovati nekaj ur. Postopek lahko ponavljate vsak dan, vse dokler ne opazite izboljšanja.

Če v kuhinji nimate ananasa in vam je zmanjkalo krompirja, si lahko pomagate s čebulo. Čebulo narežite na tanke rezine, jo položite na modrico in zavijte s povojem ter pustite delovati od nekaj minut do ene ure, za boljše rezultate pa postopek ponovite večkrat na dan.

Kako pospešiti celjenje modrice

Ko se modrica že pojavi, lahko njeno izginjanje pospešite z nežno masažo okoli prizadetega mesta (ne neposredno na bolečini), saj tako spodbudite prekrvavitev in razgradnjo nakopičene krvi. Pomagajo tudi lahkotno gibanje, zadosten vnos tekočine ter prehrana, bogata z vitamini C, K in bioflavonoidi (citrusi, jagodičevje, listnata zelenjava). Izogibajte se močnemu pritisku na modrico, dokler je občutljiva, saj lahko to stanje še poslabša.