Pomoč za krepko zdravje, ki jo najdemo na travniku

Divje vijolice, ki jih najdemo na travnikih, obronkih gozdov in ob živih mejah, so pogosto veljale za plevel, a ta rastlina s čudovitimi cvetovi pomaga pri različnih zdravstvenih težavah. Zdravilne lastnosti so znane že več stoletij. Zaradi njihovega protivnetnega delovanja, sposobnosti uničevanja glivic in razkužilnih učinkov so cenjene tudi v tradicionalnem zdravilstvu. Vijolice lahko blažijo glavobole, spomladi pa so koristne za razstrupljanje telesa, saj spodbujajo delovanje limfnih žlez.

Medtem ko drobne vijolice razstrupljajo telo, tudi krepijo imunski sistem. Znane so kot naravno zdravilo zoper boleče grlo in prehlad. Uporabljate pa jih lahko tudi za zdravljenje aken, ekcema, luskavice, vnetja sečil, razjed in krčnih žil. Zdravilni učinki so povezani s številnimi vitamini, minerali in antioksidanti, ki jih najdemo v rastlini; še posebej je bogata z vitaminoma A in C.

Sirup proti kašlju

Divje vijolice spadajo med rastline, iz katerih lahko že v začetku pomladi naredimo zelo učinkovit sirup proti kašlju, ki ga bomo uporabljali vse leto in bo pomagal tudi pri odpravljanju drugih težav z dihali. Za pripravek boste potrebovali dve polni skodelici cvetov divje vijolice. Eno skodelico cvetov stresite v čist steklen kozarec in jih prelijte s pol litra vrele vode. Pustite, da se namakajo 24 ur. Tekočino nato odcedite, še enkrat prevrite in dodajte drugo skodelico cvetov, ki jih prav tako namakajte 24 ur. Ponovno odcedite, dodajte sok ene limone in 400 gramov medu. Postavite na ogenj in segrevajte do vretja. Nato odstavite in prelijte v čiste kozarce.

Čaj iz cele vijolice (listi, cvet, korenina) pomaga pri zdravljenju vnetja ledvic.

Foto: Pexels

Hranilna nega za kožo

Za pripravo te izjemno negovalne kreme potrebujete 150 gramov cvetov divjih vijolic, vodo, 20 ml ricinusovega olja in 40 gramov karitejevega masla. Cvetove prelijte z vročo vodo, a je uporabite le toliko, da jih prekrije. Pokrijte in pustite stati vsaj šest ur. Medtem zmešajte ricinusovo olje in maslo. Najbolje bo, da ju segrejete nad paro, da se sestavini povežeta v tekočo mešanico. Odcedite vodo, v kateri so se namakali cvetovi, ter deciliter tekočine dodajte mešanici karitejevega masla in ricinusovega olja. Tekočino dodajajte, dokler ne dosežete želene gostote.

Spomladanska krepčilna solata

Izjemno bogata solata, polna antioksidantov in vitaminov, bo izboljšala počutje in okrepila vaš imunski sistem. Svetujemo vam, da vse sestavine naberete zjutraj, ko je na njih še rosa. Za pripravo potrebujete regrat, navadno regačico, zajčjo deteljico, trobentice, vijolice in cvetne liste marjetice, kuhan krompir, sol, poper, kis in olje. Nabrano mešanico najprej deset minut namakajte v hladni vodi, nato pa večkrat operite, do čistega. Svetujemo vam, da solato pripravite, tik preden jo boste postregli, sicer bo hitro upadla. V mešanico narežite hladen krompir, solite, poprajte ter dodajte kis in olje. Dobro premešajte in postrezite. Nekaj cvetov lahko prihranite za konec in z njimi solato lepo okrasite.