Domača lekarna naj bo varna, pregledna in pripravljena za čas bolezni

• Opravite popolno inventuro zdravil. Natančno preglejte vse, kar imate v omari, vključno s prehranskimi dodatki, vitamini, mazili in tabletami. Odstranite vse s pretečenim rokom uporabnosti, spremenjeno barvo, vonjem in teksturo. Pri predpisanih zdravilih upoštevajte, da po enem letu običajno niso več uporabna. Zapomnite si, da se datum uporabe nanaša na neodprt in neuporabljen izdelek. Rok uporabnosti začne teči že, ko je zdravilo na lekarniških policah. Večina zdravil po preteku datuma uporabnosti izgubi moč, nekatera postanejo celo nevarna. Zastarel antibiotik tetraciklin lahko na primer poškoduje ledvice.

Vsaka domača lekarna bi morala vsebovati sterilne gaze, povoje, obliže in razkužilo za rane.

Foto: Pexels

Primeren prostor

Kopalnica ni najprimernejši prostor za shranjevanje zdravil, saj lahko temperatura in vlažnost zraka vplivata na rok uporabnosti zdravil. Da boste čim dlje ohranili njihove zdravilne lastnosti, jih je najbolje hraniti v suhem in hladnem prostoru.

Če so v gospodinjstvu otroci, je varna hramba zdravil še posebej pomembna. Zdravila naj bodo vedno shranjena izven dosega in vidnega polja otrok, po možnosti v zaklenjeni omarici ali na visoki polici. Tudi izdelki brez recepta, kot so sirupi proti kašlju, vitamini ali mazila, so lahko ob nepravilni uporabi nevarni. Otrokom nikoli ne predstavljajte zdravil kot bonbonov, saj to poveča tveganje za nenamerno zaužitje.

Kam s starimi zdravili?

Zdravil, ki niso več primerna za uporabo, ne odvrzite v straniščno školjko ali med običajne smeti, saj je to nevarno za okolje, živali in ljudi, ki morda pridejo z njimi v stik. Taka zdravila zberite v vrečko (kartonsko embalažo lahko odvržete v zabojnik za papir) in jih odnesite v najbližjo lekarno. Neodprta zdravila, ki imajo rok uporabe vsaj še eno leto, lahko donirate lokalni pro bono ambulanti.

Zdravila shranjujte skupaj z navodilom za uporabo. Tako boste vedno imeli dostop do pomembnih informacij o pravilnem odmerjanju.

Foto: Pexels

Dopolnite manjkajoče

Vsaka domača lekarna bi morala biti opremljena z osnovnimi zdravili in pripomočki, s katerimi si v nujnih primerih lahko pomagamo sami. Če nenadoma zbolimo, je dobro imeti na zalogi sredstvo za zniževanje previsoke telesne temperature, zdravila proti bolečinam in glavobolu, termometer, izdelke proti slabosti in za pomirjanje razdraženega želodca, sterilne gaze, povoje, trikotno ruto, vodoodporne obliže, razkužilo za rane, škarje ter zdravila, ki nam jih je predpisal zdravnik in jih moramo redno jemati.

Opravite popolno inventuro zdravil. Natančno preglejte vse, kar imate v omari, vključno s prehranskimi dodatki, vitamini, mazili in tabletami. Odstranite vse s pretečenim rokom uporabnosti, spremenjeno barvo, vonjem in teksturo.

Foto: Pexels

Originalna embalaža in navodila

Zdravila shranjujte v originalni embalaži skupaj z navodilom za uporabo. Tako boste vedno imeli dostop do pomembnih informacij o pravilnem odmerjanju, načinu uporabe in morebitnih neželenih učinkih. Pretakanje tablet v druge škatlice ali odstranjevanje navodil lahko vodi do zamenjav ali napačne uporabe. Če navodilo izgubite, se o uporabi zdravila vedno posvetujte s farmacevtom ali zdravnikom, večina navodil pa je tudi dostopnih na spletu.

Preglejte tudi medicinske pripomočke (termometer, merilnik krvnega tlaka, monitor glukoze in podobno) ter preverite, ali delujejo. Nedelujoče seveda zamenjajte.

Redno preglejte zaloge

Pozimi domačo lekarno dopolnite z izdelki za zaščito pred prehladi in suhim zrakom (vazelin, krema za roke). Prav pridejo tudi praški in tablete za krepitev imunskega sistema, fiziološka raztopina za nos in zdravila za blaženje kašlja.

Ko medicinsko omarico pospravite in uredite, si to označite na koledarju. Priporočamo, da jo znova pregledate čez tri mesece ali najpozneje čez pol leta. Ker ste glavno čiščenje že opravili, bodo vsa naslednja lažja in hitrejša. Vsebina domače lekarne naj bo prilagojena vašim potrebam in zdravstvenim težavam, ki so pogostejše v posameznih starostnih obdobjih ali letnih časih. Nikoli ne uporabljajte zdravil, ki so bila predpisana drugim osebam.