Prehranski nasveti Marije Merljak: S hrano nad jezo in stres
Jeza je posledica neravnovesja med telesnim in duševnim, med razumom in čustvi ter rezultat nenehnih menjav misli in dejanj. Ali je mogoče s hrano vplivati na uspeh?
Življenjski uspeh vsakogar je odvisen od dobre volje, obvladovanja stresa in sposobnosti njegovih možganov, da si zastavijo cilje, jih razvrstijo po prioriteti, časovno opredelijo in seveda izpolnijo. Neizpolnjevanje ali nedoseganje teh ciljev najpogosteje rojeva jezo in povzroča stres.
Jeza je odziv na stres
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.