Izpopolnjujoče in zdravo življenje v moderni džungli

Če se pozorno razgledamo naokrog, vidimo, da rastline res počivajo, krepijo gomolje in korenine ter si nabirajo moči, da bodo kmalu spet pognale, se prerodile. Prav tako so v globoki hibernaciji nekatere živali. In mi?

Naši predniki so znali precej bolj prisluhniti naravi, kot počnemo to mi. Gojili so obrede, povezane z letnimi časi, živeli so v ritmu in sozvočju z njimi. Pozimi, ko narava počiva, so počivali tudi oni. Sodobni človek pa si privošči oddih in počitek predvsem poleti, jeseni, ko se narava že pripravlja na počitek, pa se na polno reaktivira in to - več ali manj - traja do poletja. Je nenavadno, da se po desetletjih (če ne prej) takšnega “nenaravnega” življenja začno pojavljati zdravstvene težave?

“Razumevanje, da ima vsak organ svoj vsakodnevni urnik delovanja, urnik popravil in vzdrževanja, nam ponuja priložnost, da se naučimo, kako se lahko zdravimo.”

Anita Kajtezović

či gong (Qi gong) učiteljica

Kar in o čemer piše, tudi živi

Taoisti verjamejo, da obstaja naravni red, po katerem potekajo in delujejo vse stvari v naravi. In ker je človek del narave, naj bi deloval skladno z njenimi univerzalnimi zakoni. Anita Kajtezović, avtorica knjige Ko duša trpi, telo nosi posledice (izdala jo je Mladinska knjiga), je prepričana, da “nam ni treba bivati v kitajskem taoističnem templju, da bi živeli zdravo, naravno in v skladu z vrlinami izpolnjeno življenje.”

O takšnem življenju ne le piše, pač pa ga tudi živi. V “moderni džungli”, kot imenuje življenje v sodobnem svetu, skuša živeti tako, da povzroča čim manj škode ljudem in drugim živim bitjem okrog sebe, upošteva pa tudi starodavne modrosti taoističnih mojstrov.

Živi osebki v nas

Bralec spoznava jin in jang, ki sta del teoretičnega ozadja taoistične filozofije, sicer pa sta polovici, ki skupaj tvorita celoto; prav tako či, energijo v najširšem smislu. Ko so vsi vidiki jina in janga čija med seboj v harmoniji, smo zdravi, dobrega počutja in zadovoljni. Ko je enega ali drugega vidika čija predolgo preveč ali premalo, nas spremljajo bolezni, bolečine, trpljenje. Ob branju se seznanimo s teorijo petih elementov (les, ogenj, zemlja, kovina, voda) in načinih njihovega medsebojnega delovanja; spoznamo duh, ki skupaj z našim umom in telesom ustvarja našo realnost in doživljanje sveta okrog nas. Avtorica nas popelje v razumevanje delovanja našega telesa, svoje organe ob branju zagledamo drugače, začutimo jih kot osebke, vsakega s svojimi značilnostmi, nalogami, potrebami, težavami. “Razumevanje, da ima vsak organ svoj vsakodnevni urnik delovanja, urnik popravil in vzdrževanja, nam ponuja priložnost, da se naučimo, kako se lahko zdravimo. Prav tako nam omogoča, da natančno prepoznavamo, kateri organski sistem potrebuje okrepitev in katero čustvo razrešitev,” pojasnjuje avtorica.

Za pravočasno (samo)pomoč

Knjiga je napisana v preprostem in razumljivem jeziku, pritegnejo pa tudi simpatične primerjave in prispodobe (tako je, denimo, vranico, ki je v telesu odgovorna za predelavo in transport hranil, avtorica poimenovala kot ministrico za kmetijstvo). Vsebina obsega kar nekaj vidikov, s katerimi lahko pri sebi ali drugih razberemo, v katero smer se nagiba posameznikovo neravnovesje. Tako je mogoče ukrepati, preden se stanje zaostri.

Knjiga je namenja vsem, ki želijo razumeti (svoje) življenje, torej to, po kakšnih zakonih in vzorcih deluje, in na podlagi tega védenja živeti dolgo in izpolnjujoče.