Meritve pomagajo k napredku

V Mediteranskem centru zdravja (MCZ) Znanstveno-raziskovalnega središča (ZRS) Koper so opravili redne meritve članov prve ekipe nogometnega kluba FC Koper. Gre za nadaljevanje že štiriletnega sodelovanja. FC Koper se zaveda pomena in redno vključuje športno diagnostiko v načrtovanje in spremljanje vadbenega procesa.

KOPER > Z izvajanjem različnih testiranj v MCZ ZRS Koper, ki jih je prva ekipa FC Koper opravila v sklopu meritev pred pripravami (telesne sestave, mišične silovitosti, hitrosti in moči ter največje porabe kisika - vzdržljivosti), nogometni klub skrbi za individualizirano, kakovostno in znanstveno podprto športno pripravo svojih nogometašev - od meritev pred in med sezono, testiranj po poškodbah, do ocenjevanja potencialnih novih igralcev. Takšen celosten in strokovno utemeljen pristop omogoča trenerski ekipi natančno spremljanje telesne pripravljenosti, optimizacijo regeneracije ter zmanjševanje tveganja za poškodbe.

Naporno testiranje

“Testiranje ni ravno moj najljubši del priprav - je precej naporno, saj se merijo vzdržljivost, moč mišic, dihanje in druge zmogljivosti športnika. A na koncu sem bil s svojim rezultatom zelo zadovoljen. Opravil sem ga nadpovprečno dobro, kar pomeni, da sem na pravi poti,” je po meritvah povedal branilec in kapetan FC Koper Maj Mittendorfer.

Pomen meritev pa poudarja tudi golman Luka Baš: “Podatki, ki jih pri teh testiranjih pridobimo, mi veliko povedo o mojem trenutnem stanju. Pomagajo mi razumeti, kje sem, in trenerju omogočajo, da prilagodi treninge tako, da res delamo na tistem, kar vsak posameznik potrebuje za nadaljnji napredek.”

Vpogled v telesno pripravljenost

Tovrstne meritve niso pomembne le za trenerski štab, temveč tudi za igralce same, ki na podlagi rezultatov dobijo jasen vpogled v trenutno telesno pripravljenost in priporočila za nadaljnje delo.

“Športna diagnostika ni več le dodatek, temveč nujen del vrhunskega športa. Veseli nas, da FC Koper razume pomen znanstvene podpore ter z njo že vrsto let krepi svojo konkurenčno prednost,” poudarjajo strokovnjaki MCZ ZRS Koper, ključnega akterja na področju prenosa znanja iz znanosti v prakso vrhunskega in rekreativnega športa v regiji in širše.

---