Sprememba ure: motilec bioritma in počutja
Premik ure z zimskega na poletni čas pesti počutje marsikaterega Slovenca, vsaj dokler se na spremembo ne privadi. Z njo zmotimo naš dnevni ritem, zato smo na začetku nekoliko utrujeni, slabše razpoloženje in nezbranost pa sta povsem pričakovani reakciji. O ukinitvi premikanja urinih kazalcev se razpravlja že dlje, a predlog v Evropski uniji še ni naletel na plodna tla.
SLOVENIJA, EU > “Kot vse spremembe ima tudi sprememba ure lahko vpliv na psihofizično funkcioniranje, saj moramo nekaj svoje življenjske energije nameniti temu, da se na spremembo prilagodimo,” pojasnjuje psihologinja Petra Furlan Dodič iz Kopra. Tako nam energije lahko primanjkuje na drugih področjih, ki jo od nas vsakodnevno terjajo – tu omenja predvsem odnose, delo, vzgojo in učenje, slabša je lahko produktivnost in pozornost.
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.