Andreja Poljanec: Vsako jutro naj se začne s prijaznostjo in sočutjem do sebe in drugih
Občutke osamljenosti, ki so med prazniki še bolj prisotni kot sicer, si je treba najprej priznati, nato pa se lotiti sprememb, svetuje psihologinja in terapevtka dr. Andreja Poljanec. Ljudem, ki tega ne zmorejo sami, je treba pomagati. Opaža, da je pri nas premalo zavedanja, da nam v stiski pomoč pripada. Pa tudi premalo zavedanja, kako škodljiva sta stres in jeza, ki prežemata našo družbo.
V prazničnem času smo bombardirani s sporočili, da moramo biti srečni in se družiti. Kakšne stiske to povzroča ljudem, ki so osamljeni?
“Znano je, da je med prazniki več občutij osamljenosti. V tem času bolj hrepenimo, da bi bili povezani z bližnjimi, zato je ta občutek izrazitejši. Gre pa pri tem za individualno občutenje; ljudje lahko osamljenost doživljajo tudi ob druženju, na zabavah, znotraj družine. Osamljenost je povezana s pomanjkanjem občutka pripadnosti in povezanosti z drugimi.”
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.