Nevidni nahrbtnik mladih ob začetku novega leta je že težak
V novi anketi U-Reporta Slovenija, ki deluje pod okriljem UNICEF-a Slovenija, so mladi razkrili, katere misli, pritiske in skrbi imajo ob začetku leta 2026. Novo leto se je komaj začelo, a številni mladi imajo že občutek, kot da tečejo šprint brez ciljne črte, januar pa je zanje mešanica motivacije, utrujenosti, pričakovanj in iskanja ravnotežja.
Polovica mladih svojo socialno baterijo (energijo za druženje, stik z ljudmi) v januarju ocenjuje na 50 odstotkov.
Foto: ProfimediaSLOVENIJA > Na vprašanje, kaj bi najprej izbrisali iz preteklega leta, je več kot tretjina mladih (34 odstotkov) odgovorila, da stres zaradi šole. Sledijo težave v medosebnih odnosih (19 odstotkov), preveč časa na telefonih (16 odstotkov) in nenehno premlevanje misli (13 odstotkov). Primerjanje z drugimi in nizka samopodoba ostajata pomemben izziv za 10 odstotkov mladih, le 6 odstotkov pa jih pravi, da ne bi izbrisali ničesar. Večina mladih torej v novo leto vstopa z željo po vsaj delni razbremenitvi.
Za večino že kar težak
Januarja mladi s seboj nosijo tudi nevidni nahrbtnik, poln skrbi, pritiskov in misli. Kar 65 odstotkov jih pravi, da jih njihov nahrbtnik že malo težji ali je postal pretežak, zaskrbljujoče pa je, da jih 24 odstotkov od teh prosi, da ga namesto njih nosi nekdo drug. Le 7 odstotkov mladih ima občutek, da je skoraj povsem prazen.
Največ prostora v tem nevidnem nahrbtniku zavzemajo šolske obveznosti, ki jih kot glavno skrb navaja 38 odstotkov mladih, 42 odstotkov pa jih odgovarja, da nosijo “vsega po malo”, kar jasno kaže na preplet različnih pritiskov - od šole in odnosov do pričakovanj in osebnih dvomov.
Ko je preveč, pomaga glasba in pogovor
Ko so preobremenjeni, se mladi najpogosteje zatečejo k glasbi (28 odstotkov) ali pogovoru z nekom, ki mu zaupajo (19 odstotkov). Sledijo kratek odmor (15 odstotkov), družbena omrežja (13 odstotkov), prigrizek (11 odstotkov) in sprehod (11 odstotkov). Presenetljivo je, da je najmanj mladih (4 odstotke) izbralo to, da odložijo telefon vsaj za nekaj minut.
Socialna baterija na polovici - šola jo prazni najhitreje
Polovica mladih (51 odstotkov) svojo socialno baterijo (energijo za druženje, stik z ljudmi) v januarju ocenjuje na 50 odstotkov, kar 19 odstotkov pa jih pravi, da je povsem prazna in potrebujejo čas zase. Glavni razlog za praznjenje baterije je šola, ki jo je izpostavilo kar 59 odstotkov sodelujočih, sledijo veliko ljudi na kupu (20 odstotkov), družinska nesoglasja (13 odstotkov) in stalni spletni stiki (8 odstotkov).
Ko mladi govorijo o tem, kaj jih najbolj napolni, se odgovori ponavljajo v nekaj preprostih, a močnih besedah: spanje, glasba, prijatelji, družina, mir in šport.
Ni treba, da je januar popoln
Rezultati ankete jasno kažejo, da začetek leta za mnoge mlade ni bleščeč in poln nove energije - in to je povsem v redu. Novo leto ne pomeni, da moramo vse popraviti, dohiteti ali postati boljši čez noč. Pomembno je, da si dovolimo tempo, ki nam ustreza.
“Če imaš občutek, da je tvoja 'baterija' čisto prazna ali da je nahrbtnik pretežak, nisi sam,” mladim sporočajo v UNICEF Slovenija. “Vedno se lahko pogovoriš z nekom, ki mu zaupaš. Na naši spletni strani najdeš kontakte, na katere se lahko obrneš, če potrebuješ pomoč: https://tinyurl.com/y7pcn9sy.” •