Tudi v stročnicah je polno beljakovin.
Tudi v stročnicah je polno beljakovin. Foto: Ivan Merljak

Zdrav želodec, zdrav človek

Sobota

Količina beljakovin določa naše počutje. Močna čustva, jeza, bes, frustracije in sovraštvo so roparji beljakovin oziroma aminokislin, polastijo se jih v krvi, kjer jih potem zmanjka.

Pri gradnji hiše imamo pred očmi zidake, ki so osnovni gradniki, in snovi, malto ali beton, ki jih povezujejo med sabo. Tudi v našem telesu je podobno. Naše počutje je odvisno od tega, ali imamo - in koliko jih imamo - v telesu osnovne gradnike in vezivne snovi. No, v telesu je še dosti bolj zapleteno.

Pogosto ljudje tarnajo, da se ne morejo zbrati, da jim peša spomin, ne zmorejo več toliko narediti, kot so pred časom, ali ne morejo spati, imajo slabo koncentracijo in se slabo počutijo. Slišim tudi take, ki imajo težave z lasmi, kožo, očmi, nohti, mišicami, vezivnimi tkivi in z gibljivostjo nasploh. Kaj narediti?

Si želite prebrati celoten članek?

Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR

Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.

Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.

Powered by 4EGI

Že imate aktivacijsko SMS kodo?

Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.

ALI

Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.

Postanite naročnik
  1. Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
  2. Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
  3. Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.