Naše none so že vedele, kaj dati v lonec.
Naše none so že vedele, kaj dati v lonec. Foto: Ivan Merljak

Preplet mineralov, vitaminov in drugih snovi

Sobota

V zadnjem času kar pogostokrat slišim, da komu primanjkuje železa, kroma in kalija ali se mu nabira kalcij, kjer ni treba. Ali kako sosedo “daje osteoporoza”, ker ima kalcija premalo. In danes je preprosto seči po železu v obliki tablet ali se rešiti prehlada že z vrečko vitamina C v prašku. In takih primerov je še in še. Potem pa so presenečeni, ker se jim stanje ne izboljša.

Ta močno poenostavljen pogled na zdravje temelji le na prvem koraku znanosti, ko ugotovi, kaj je ključna snov, ki ob določeni zdravstveni težavi primanjkuje, je imamo preveč ali snovi ne moremo izkoristi. Pri vseh živih bitjih, tudi pri človeku, pa je ključno ravnovesje vseh snovi, ki so prepletene v dinamičnem ravnovesju. Tedaj smo zdravi. Medsebojno prepletanje in skupno učinkovanje je morda najlažje pojasniti z minerali, čeprav velja tudi za vitamine in druge snovi.

Kaj so minerali?

Si želite prebrati celoten članek?

Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR

Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.

Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.

Powered by 4EGI

Že imate aktivacijsko SMS kodo?

Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.

ALI

Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.

Postanite naročnik
  1. Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
  2. Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
  3. Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.