Nespečnost in debelost
Imam moža, ki ne spi. In potem rogovili vse noči. Tudi mene budi in mi ne da miru. Moti ga polna luna; bognedaj, da ga pogleda skozi okno. Motijo ga zima, ki ne popusti, oblaki in dež, zaradi katerih sonca ni. No, zdaj ko to pišem, sonce pripeka, prvič po dolgem času, on si žvižga neko vižo in, vem, zvečer bo spal kot polh.
Pred nekaj meseci sem že pisala o nespečnosti in pravzaprav odgovarjala neki gospe, ki ni spala. “Spati kot polh!” je želja vseh, saj dobro spanje zagotavlja polno energijo in daje voljo za delo in ustvarjanje. Bedenje dolgo v noč je pogosto posledica psihičnih obremenitev, slabo spanje pa je pogosto tudi odraz neustrezne prehrane. V vseh primerih si pomagamo s pravilno prehrano.
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.