(Nasveti Marije Merljak) Katere so značilnosti stoletnikov: Jeza in žalost nedvomno škodujeta

Ste odporni proti staranju ali betežni bolj, kot vam narekujejo leta? Srečujem mnogo ljudi, ki so kljub nekajdesetletnim izkušnjam mladostni, vitalni in polni ustvarjalne zagnanosti. A žal tudi take brez volje in pravih izzivov, čeprav se ne morejo pohvaliti z visokim številom let. Sama sodim med tiste, ki jim ne primanjkuje ustvarjalnosti, in pričakujem, da bo tako tudi ostalo. Ko govorimo o starosti, vedno takoj pomislim na pet modrih con v svetu, kjer živijo najbolj vitalni stoletniki, kot je ugotovila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO). Prepričana sem, da bi take modre cone lahko našli tudi v Sloveniji.

Število stoletnikov in tistih, ki so ta mejnik prekoračili, se v svetu povečuje. Enak trend se kaže tudi pri nas. V zadnjem četrt stoletja se je število stoletnikov v naši državi s 60 v letu 2000 povišalo na skoraj 400 v minulem letu. Zanimiv je podatek, da se je od osamosvojitve v letu 1991 do danes število stoletnikov povečalo za skoraj 15-krat. Tako so stoletniki naša skupina z največjo rastjo v 21. stoletju. Medicina seveda poudarja, da sta tolikšno število stoletnikov zagotovila njen razvoj in dostopnost zdravil. Nekaj resnice je v tem, a nikakor ne vse, kar potrjujejo primerjalni podatki z modrimi conami, še zlasti, če imamo v mislih take stoletnike, ki so zdravi in mentalno čili.