Nasveti Marije Merljak: Hormoni usmerjajo počutje. Kako nihanja ublažiti s hrano?
Hormoni so odločilne kemične stvari, ki ločujejo ljudi vseh ras in narodov na skoraj dve enaki polovici, na ženski in moški spol, a ženske imamo, že zaradi menstruacije, več težav s hormoni in njihovim ravnovesjem.
S hormoni se srečujemo tako rekoč na vsakem koraku. Vsi se zavedamo, da so zelo pomembni in neposredno povezani z našim odzivanjem na dogajanje okrog nas - na čustvovanje, vedenje in ravnanje. Vemo, da oblikujejo čustva in splošno počutje, reagirajo na stres, krepijo imunski sistem in metabolizem. Hormoni določajo našo spolnost, slo in plodnost, a tudi rast, telesni razvoj, naše spanje in uspešnost.
Že kapljica je veliko
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.