Ni pomanjkanja časa, je samo pomanjkanje energije
Slovenci s športno rekreacijsko aktivnostjo prednjačijo pred številnimi narodi, a žal tudi z boleznimi. Zdravje bi, izven možnosti vpliva na genetiko, lahko pomembno izboljšali z bolj zdravim življenjskim slogom. Gibanje je del tega. Množici spodbudnih programov so dodali še recept za gibanje. Pomanjkanje družinskih zdravnikov, ki naj bi ga predpisovali, morda ne obeta pomembnih premikov. Kljub temu velja recept vzeti resno.
Snovalci projekta Gibanje na recept - društvo onkoloških bolnikov, onkologi, družinski zdravniki in strokovnjaki Fakultete za šport - so recept za gibanje zasnovali za vso populacijo gibalno neaktivnih Slovencev. Takih naj bi bilo med odraslimi po različnih raziskavah od petine do polovice. Možnosti za organizirano rekreacijsko in športno dejavnost so v Sloveniji velike. Recept naj bi motiviral nedejavne, da poiščejo kakšno od zanje ustreznih aktivnosti. Najbliže jim bodo dejavnosti, ki jih v okviru projekta Gibanje za zdravje priporoča Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), dejavnosti društva Šola zdravje, Centrov za krepitev zdravja (CKZ) v zdravstvenih domovih in strokovno podprte dejavnosti v različnih društvih. Z zelenim receptom bodo družinski zdravniki ogrožene največkrat napotili v kakšno od anaerobnih dejavnosti. Predvsem jih bodo motivirali, potem se bodo morali nedejavni znajti sami.
Nadpovprečno dejavni, a tudi nadpovprečno bolni
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.