Ko se jezimo, sporočamo, kaj je za nas pomembno
Nekateri so prepričani, da je jeza nekaj negativnega, nekaj, česar ne smemo občutiti. Ves čas so prijazni, dokler nekega dne ne eksplodirajo. Drugi hitro povzdignejo glas in so pri svojih zahtevah tudi agresivni. Z jezo samo po sebi ni nič narobe, saj nam daje moč, da se postavimo zase, z njo “na energičen način sporočamo, kaj je za nas pomembno,” poudarja psihoterapevt Leo Ivandič. Je pa zelo pomembno, kako jo izrazimo.
Kdaj se jezimo? Kadar je ogroženo nekaj, kar je za nas pomembno, pa tudi takrat, kadar zadeve ne potekajo tako, kot bi si želeli.
Ljudi jezijo različne zadeve. Nekoga moti zamujanje, drugi je nataknjen, če ga partner zmoti med gledanjem nogometne tekme, medtem ko mu za ostanke hrane v pomivalnem koritu ni mar. “Na iste dogodke se odzivamo z različnimi čustvi. Zakaj? Ker imamo različne poglede na svet in različne vrednote. Od tega je odvisno, s kakšnim čustvom se bomo odzvali na isto situacijo,” razlaga Leo Ivandič, svetovalec za osebni razvoj v Šoli čustvene inteligence, ki je nedavno prek spletnega predavanja koprske Rotunde pojasnjeval, kakšno vlogo ima jeza v naših življenjih.
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.