Nadvse okusna živila, ki topijo holesterol
Pečena jajca z ocvirki za zajtrk, pražen krompir in pečenka za kosilo, toast za večerjo, prigrizki in sladke pijače, ocvrte praznične dobrote in še bi lahko naštevali prehranske pregrehe, ki nam rišejo nasmeh na obraz. Nobena skrivnost ni, da je pogosto uživanje okusnih skušnjav škodljivo, zato vse več ljudi muči povišan holesterol. A brez skrbi.
Dokazali vam bomo, da je na voljo obilica zdravih sestavin, ki z malo domišljije zadovoljijo vaše gurmanske potrebe, hkrati pa vsebujejo dober holesterol (HDL), ki škodljivega (LDL) iz krvi prenaša v jetra in ga tako odstrani iz telesa.
Kaj sploh je holesterol?
A najprej nekaj teorije. Holesterol je voskasta snov, zapakirana v sferične molekule, imenovane lipoproteini, skupaj z drugimi lipidi, kot so trigliceridi. Holesterol lahko proizvedejo vaša jetra ali pa se absorbira iz vaše prehrane (imenovan prehranski holesterol), zlasti če pogosto uživate meso ali mlečne izdelke.
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.